Le 11 canzoni che compongono l'album sono le seguenti:
Ecco una piccola lista di canzoni che Triathalon potrebbe decidere di cantare comprensiva dell'album dal quale ogni canzone è tratto:
- True
- Training Day
- Butter
- Sometimes
- Day One
- Deep End
- Hard To Move
- Pull Up
- Plant
- 3
- Couch